Driven Resilience App

Driven คือโค้ชความยืดหยุ่นเสมือนในกระเป๋าของคุณ

⏰กิจกรรมประจำวันสั้น ๆ เพื่อสร้างความยืดหยุ่นและอยู่เหนือชีวิต

📊เกณฑ์มาตรฐานและติดตามความคืบหน้าของคุณ

😖รู้สึกเครียดเศร้าหรือวิตกกังวล? แชทกับ Driven และปลดปล่อยทุกอย่างในพื้นที่ที่ปราศจากการตัดสิน

😅เทคนิคด่วนช่วยให้คุณเผชิญกับความทุกข์ยากเมื่อคุณต้องการ

เนื้อหาที่เปลี่ยนแปลงชีวิต:

🚨 HART - การฝึกอบรมความทนทานต่อความทุกข์ยาก - เทคนิคขั้นสูงสำหรับผู้เผชิญเหตุฉุกเฉินบุคลากรทางการแพทย์และทหาร

🔃โปรแกรมรางวัล 14 วันตาม CBT

💰ความยืดหยุ่นทางการเงินในการจัดการความเครียดเกี่ยวกับเงิน

💭การประเมินภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความเครียดพร้อมกับหลักสูตรจิตศึกษา

🗃การประเมินบุคลิกภาพและการฝึกอบรมเพื่อการยอมรับตนเอง

🙋‍♂️ หลักสูตรความยืดหยุ่นของผู้หางานเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ

การวิจัยดั้งเดิมของ Driven เกี่ยวกับระบบประสาทแห่งความยืดหยุ่นได้เปิดเผยหกโดเมนที่ช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นสูงสุด โดเมนเหล่านี้ ได้แก่ Vision, Composure, Reasoning, Tenacity, Collaboration and Health ด้วยโดเมนเหล่านี้คุณสามารถเปรียบเทียบความยืดหยุ่นของคุณค้นหาจุดแข็งและโอกาสในการเติบโตผ่านเครื่องมือวินิจฉัยความยืดหยุ่นที่ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ของเรา

เราทุกคนต้องเผชิญกับความท้าทายทั้งใหญ่และเล็กตลอดชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากการทำงานการเลิกราการติดการจราจรการย้ายบ้านการสูญเสียคนที่คุณรักการรับมือกับการกลั่นแกล้งการมีแรงบันดาลใจการศึกษาที่ยากลำบาก ฯลฯ ความยืดหยุ่นสามารถช่วยให้คุณรับมือและเตรียมรับมือได้มากมาย

ความยืดหยุ่นช่วยให้คุณ:

✔ป้องกันภาวะซึมเศร้า

✔จัดการกับความวิตกกังวล

✔คาดการณ์ความท้าทายและเป็นฝ่ายรุก

✔เรียนรู้กลยุทธ์ที่จะช่วยคุณทุกวัน

✔บรรลุเป้าหมายของคุณแม้จะมีความทุกข์ยาก

การขับเคลื่อนมีกิจกรรมความยืดหยุ่นในทุกโดเมนเหล่านี้และอื่น ๆ ในฐานะโค้ชที่ขับเคลื่อนด้วย AI Driven จะแชทกับคุณผ่านกิจกรรมแบบโต้ตอบเหล่านี้เพื่อยกระดับชีวิตของคุณไปสู่จุดสูงสุดใหม่อย่างรวดเร็วในเวลาเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวัน

วิสัยทัศน์⛰:

✔เรียนรู้เกี่ยวกับความต้องการพื้นฐานของสมอง

✔สำรวจความหมายของชีวิตคุณ

✔เป็นตัวของตัวเอง

✔รับเป้าหมาย

✔เรียนรู้วิธีจัดลำดับความสำคัญ

✔สร้างความสอดคล้องกัน

✔ตั้งเป้าหมายที่สร้างแรงบันดาลใจ

ความสงบ🌲:

✔สงบสมองที่หุนหันพลันแล่นของคุณ

✔เชื่อมต่อกับร่างกายของคุณอีกครั้ง

✔เข้าใจอารมณ์

✔พลิกสถานการณ์ที่ท้าทาย

✔เปิดการตรวจสอบ

✔ความกตัญญู

✔สแกนร่างกาย

✔การฟังอย่างมีสติ

✔การรับรู้ที่มุ่งเน้น

✔และหายใจเสมอ

เหตุผล🔬:

✔คาดการณ์ความท้าทาย

✔พัฒนากลยุทธ์ล่วงหน้า

✔การเตรียมจิตใจและการปฏิบัติสำหรับความทุกข์ยาก

✔กลายเป็นคนเก่ง

✔ยอมรับการเปลี่ยนแปลง

✔สำรวจความเชื่อของคุณ

✔สร้างเสียงภายในที่ยืดหยุ่น

ความดื้อรั้น🥇:

✔พัฒนาความเป็นจริงในแง่ดี

✔จัดการกับคำวิจารณ์

✔สร้างแรงจูงใจ

✔เรียนรู้วิธีเอาชนะความผิดพลาด

✔การจัดการเวลาหลัก

การทำงานร่วมกัน🤝:

✔เข้าใจสมองทางสังคมของคุณ

✔สร้างเครือข่ายการสนับสนุน

✔สร้างความไว้วางใจให้กับผู้คน

✔สร้างความน่าเชื่อถือ

✔เริ่มต้นความสัมพันธ์ที่ปรึกษา

✔พัฒนาทักษะการสื่อสาร

สุขภาพ🍎:

✔ดูแลสุขภาพของคุณ

✔สร้างสมองให้แข็งแรง

✔ค้นหาสิ่งที่รั้งคุณไว้

✔ง่ายต่อการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

✔วินิจฉัยปัญหาการนอนหลับ

✔เคลื่อนไหวร่างกาย

และอื่น ๆ อีกมากมาย! เราเพิ่มเนื้อหาใหม่สำหรับ Driven อย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้นในทุกด้านของชีวิต

🛋 Driven ใช้โดยนักจิตวิทยาที่ปรึกษาและโค้ชทั่วโลกเพื่อช่วยให้ผู้คนประเมินและสร้างความยืดหยุ่นของตนเอง ผู้ปฏิบัติงานสามารถเข้าถึงพื้นที่ผู้ดูแลระบบเพื่อใช้ Driven กับลูกค้าเพิ่มผลกระทบของการบำบัดและเข้าถึงลูกค้า

องค์กรยังใช้การขับเคลื่อนเพื่อช่วยให้ผู้คนสร้างความยืดหยุ่นในฐานะทีม ที่นี่กลายเป็นแพลตฟอร์มที่ยืดหยุ่นในการปรับปรุงสุขภาพในสถานที่ทำงานและความสมบูรณ์แข็งแรงในระดับที่เหมาะสมช่วยเหลือผู้คนหลายพันคนในแต่ละครั้งในขณะที่ปกป้องความลับของแต่ละบุคคลอยู่เสมอ